Se sei qui ti starai chiedendo se ci sono novità dal punto di vista economico, e anche, forse…sanitario. Ci sono argomenti che in Italia fanno venir voglia di fingere un improvviso problema alla linea wifi pur di non parlarne.L’età pensionabile per le donne è sicuramente uno di questi.Ogni volta che la nomini, qualcuno sospira, qualcuno … Leggi tutto
Indovinello! C’è un frutto che mangiamo spesso senza pensarci troppo, ma che nasconde benefici unici per intestino, energia e longevità: la banana. Negli ultimi anni questo frutto è tornato al centro dell’attenzione perché semplice, economico, ma incredibilmente utile per il benessere quotidiano. Banana ed energia: perché è un carburante naturale intelligente Una delle proprietà della … Leggi tutto
La pianta dei soldi è uno di quegli oggetti che entrano nelle case italiane come piccoli amuleti con radici.Te la regalano quando traslochi.Quando inizi un lavoro nuovo.Quando la vita sembra un po’ confusa e qualcuno, invece di dirti “ti sono vicino”, ti mette in mano un vaso e dice: “Questa porta fortuna”. E tu, anche … Leggi tutto
Quando un alimento diventa famoso all’improvviso, succedono sempre due cose.La prima: tutti iniziano a comprarlo come se non ci fosse un domani.La seconda: nessuno sa davvero come si mangia l’avocado, ma fa finta di saperlo. Te lo dico perché l’ho fatto anch’io.Il mio primo avocado era duro come un sasso elegante.Lo aprii, convinto che fosse … Leggi tutto
Ci sono argomenti che scatenano guerre silenziose nelle cucine italiane.Il colesterolo è uno di questi.E la frutta, poverina, finisce spesso in mezzo come un sospetto innocente.“Questa posso mangiarla?Quella alza il colesterolo?E lo zucchero della frutta? È pericoloso?”Ogni settimana ricevo una domanda così, sempre col tono di chi sta per confessare di aver commesso un peccato … Leggi tutto
C’è una domanda che tormenta chiunque abbia anche solo sfiorato l’idea di rimettersi in forma senza stravolgere la vita: quanti passi devo fare al giorno per stare bene, prevenire malattie, sentirmi finalmente più leggera nella testa e nel corpo?La risposta ufficiale, quella ripetuta come un mantra un po’ stanco, la conosci già: diecimila passi.Ma oggi … Leggi tutto